Thosaigh mé ag úsáid latte dubh de mo thoil shaor féin - léigh mé an fhaisnéis + d’iarr mé comhairle ar an gcóiste. An rud is maith liom - gan aon fhadhb le cócaireacht - doirt uisce fiuchta thairis agus chuir sé isteach air. Ní raibh an iomarca meáchain agam, mar sin ní féidir liom bród a chur ar uimhreacha, ach domsa go pearsanta, feidhmíonn an mhanglaim mar fhuinneamh nádúrtha, déanann sé an inchinn a athbheochan agus a ghníomhachtú go láidir.
Chabhraigh an caife seo liom dearmad a dhéanamh ar oiliúint agus dornán aistí bia. D’ól mé é ar maidin ar feadh níos mó ná mí agus chuaigh an toradh deiridh go mór i bhfeidhm orm - gan aon fhilleadh saille agus taobhanna crochta, agus thosaigh na scálaí ag taispeáint 6 chileagram níos lú. Maidir le folláine, tá gach rud go breá - níor mhothaigh mé fo-iarsmaí ar bith, ach d’ól mé go cúramach é - bhí gach rud gnáth, ar maidin.
Bhí mé ag smaoineamh ar mheáchan a chailleadh le fada an lá, ach níor aimsigh mé aon mhodhanna an-éifeachtacha. Ansin, de sheans amháin, tháinig mé trasna ar an ullmhúchán guail caife seo ar an Idirlíon agus shocraigh mé triail a bhaint as. Ba é an cinneadh ba cheart i mo shaol é - tugann caife borradh inmharthanacht don lá ar fad, agus imíonn an goile áit éigin, agus laghdaíonn an boilg. Go ginearálta, molaim!
D'inis cairde faoin gcaife seo, a deir siad, cuidíonn sé le murtall a throid, cuireann sé fuinneamh leis. Bhuel, shocraigh mé triail a bhaint as, agus d'éirigh go maith leis - tá blas maith air, tá sé áisiúil é a mheascadh go tapa le linn sosa ag an obair. Tá an fuinneamh le feiceáil i ndáiríre. Ní leanaim mo mheáchan, ach tar éis cúpla seachtain bhí orm jeans a chur faoi mo chrios. Maidir liom féin, is é an rogha seo an rud an-mhaith.
Ní lucht leanúna pills mé - is fearr liom na modhanna clasaiceacha chun meáchan a chailleadh. Fíor, ní raibh aon rud mar thoradh ar na modhanna seo - má thit mé cileagram agus mé ag bogshodar, ghnóthaigh mé dhá cheann. Cheannaigh mé latte dubh ar an Idirlíon agus d’ól mé é 2-3 huaire sa lá. Laistigh de sheachtain go leith, d’imigh 5 kg as, agus i mí eile - 8. Cool, in ainneoin go bhfuil tú ag cailleadh meáchain ar chaife amháin.