Harry Mednis ^údar

údar:

Harry Mednis

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Roghchlár mionsonraithe den réim bia "Is fearr leat" ar feadh 7 lá agus athbhreithnithe faoi
  Aiste bia "Is fearr leat": rialacha bunúsacha, bianna ceadaithe agus toirmiscthe, buntáistí agus míbhuntáistí, biachláir (ar feadh 7 agus 14 lá), leagan crua den réim bia, contraindications, torthaí, moltaí, éirí as an aiste bia, grianghraif den chailín roimh agus tar éis meáchan a chailleadh.
  4 Samhain 2020
• Conas 10 kg a chailleadh i mí gan dochar do shláinte
  Na prionsabail a bhaineann le meáchan a chailleadh gan dochar don tsláinte: réimeas, córas cothaithe "féin", uisce glan a ól, scíth don chorp, spóirt, oiliúint inmheánach, innéacs mais choirp a ríomh, dea-nósanna nua, athbhreithnithe ar aistí bia sábháilte coitianta.
  3 Samhain 2020