Alexandra ^údar

údar:

Alexandra

Arna fhoilsiú ag:

3 Ailt

Ailt an údair

• Aiste bia próitéine Ducan "ionsaí" - gnéithe an iarratais
  Aiste bia próitéine na céime "ionsaí" - Faigh amach conas troid go héifeachtach le meáchan iomarcach, ag ithe bianna próitéine. An roghchlár de réir an lae.
  13 Iúil 2025
• Conas tosú ag meáchan a chailleadh: 7 gcéim chun do sprioc
  In ainneoin an éagsúlacht modhanna cailleadh meáchain, tá rialacha bunúsacha agus uilíocha ann a oibríonn do gach duine go hiomlán. Inseoimid duit faoi 7 gcéim is gá dóibh siúd atá ag iarraidh meáchan a chailleadh go héifeachtach.
  19 Samhain 2021
• Cén aiste bia ba chóir a leanúint le haghaidh gastritis géarmhíochaine agus ainsealach?
  Rialacha aiste bia maidir le gastritis an bholg, bianna ceadaithe agus toirmiscthe, go háirithe cócaireacht. Moltaí ginearálta aiste bia le haghaidh gastritis.
  28 Samhain 2020